山澤礼明【筋肉チャンネル】の動画ノート筋トレ・フィットネス・ボディメイク・食事管理・サプリ

山澤礼明【筋肉チャンネル】 について

山澤礼明は登録者114万人超の筋トレ/フィットネスYouTubeチャンネル「山澤礼明【筋肉チャンネル】」を運営。筋トレのフォーム、増量と減量の食事戦略、サプリの選び方など、トレーニングと食事の実践的なコンテンツが特徴。