まなびクマ
嫌われる怖さを手放して「事実」を伝えよう
多くの優しい人がやってしまいがちなのが、相手のミスを見ても「今は言わないでおこう」と後回しにすることなんだ。
高瀬さんも、部下が期限を守らなかった時に「空気を悪くしたくない」という理由で、注意するのを避けていたんだね。
でも、注意をしないままだと、相手は「あ、これでいいんだ」って悪気なく勘違いしちゃうんだクマ。
これを繰り返すと、知らないうちに「この人は強く言えば何でも許してくれる」という、悲しい基準ができあがっちゃうんだよ。
重要な気づき: 注意は相手を攻撃するためじゃなく、お互いの「基準」を合わせるために必要なんだ！
真辺さんは、感情的にならずに「事実だけを伝える」ことが大切だと教えてくれたよ。
「なんでできないの？」と責めると相手は心を閉ざしちゃうけど、「この仕事、期限が1日過ぎているよ」と状況を伝えるだけなら、お互いに傷つかないよね。
これなら、優しいみんなでも挑戦しやすいはずだクマ！
- 感情ではなく事実を言葉にする
- 相手を否定するのではなく、状況を確認する
- 「後で言おう」を封印して、その場で伝える
言わないことが優しさじゃなく、ちゃんと伝えることが本当の信頼に繋がるんだよ
自分という大切な「たからもの」を安売りしない
2つ目のポイントは、自分を軽く扱わないことだよ。
高瀬さんは、無理な頼み事を何でも引き受けたり、すぐに「すみません」と謝ったりしていたんだね。
これって、実は無意識に「自分の価値は低いです」というメッセージを周りに送っているのと同じなんだクマ。
自分を雑に扱う人を、周りの人が大切に扱うのはとっても難しいことなんだよ。
注意: 「すみません」が口癖になると、自然と自分の立場を下げちゃうから気をつけてね！
真辺さんは「自分を大事にするのは、偉そうにすることじゃない」と言っていたよ。
それは、相手と対等な一人の人間として立つということなんだ。
例えば、謝る代わりに「ありがとうございます」と言ってみるだけで、関係はぐっと良くなるクマ！
| 項目 | ついついやってしまう行動 | 尊敬される人の行動 |
|---|---|---|
| 挨拶 | とりあえず「すみません」 | 笑顔で「ありがとう」 |
| 依頼 | 無理しても「やります」 | 自分の責任を考えて断る |
| 態度 | 相手の顔色を伺う | 自分の基準を持っている |
- 1無意識の「すみません」を「ありがとう」に変える
- 2自分の限界を知り、無理なことは誠実に断る
- 3自分の時間や基準を、他人の都合より後回しにしすぎない
自分を大切にできない人は、長く人に優しくすることもできないんだクマ。
まずは、自分自身に「お疲れ様」って声をかけてあげてね！
心の「フェンス」を正しく立てて安心感を作ろう
最後は、距離感を縮めすぎないことだよ。
「仲良くなれば仕事もうまくいく」と思って、プライベートの話をたくさんしたり、冗談を言い合ったりすること、あるよね。
🎁 無料登録で全文閲覧カード3枚プレゼント
1枚使えばこの記事を3日間全文閲覧できます。（期限内に好きなだけ読み返し可）。残り2枚は他の記事にも使えます。