辻秀一に学ぶ感情マネジメント｜仕事も人生も「ご機嫌な人」がうまくいく理由

仕事においても人生においても、私たちが求めるのは「結果」です。

しかし、多くのビジネスパーソンは、スキルの習得や戦略の立案といった「内容」ばかりに目を向け、それを行使する主体である「心の状態」を軽視しがちです。

スポーツドクターである辻秀一先生は、かつて慶應義塾大学病院で膠原病リウマチ内科の専門医として、1日20時間近く働く過酷な生活を送っていました。

その中で出会った映画「パッチ・アダムス」が、彼の人生を大きく変えることになります。

この映画のテーマである「クオリティ・オブ・ライフ」、すなわち人生の質という概念が、当時の辻先生に強烈なインパクトを与えました。

スポーツの世界では、技術や体力といった「内容」が拮抗した際、勝敗を分けるのは常に「メンタルの質」です。

負けている状況でパフォーマンスが落ち込むようでは、プロとして通用しません。

これはビジネスの現場でも全く同じことが言えます。

たとえば、1時間の会議において、イライラしながら発言するのと、ご機嫌な状態で知恵を出し合うのでは、アウトプットの質に雲泥の差が生まれます。

辻先生は、この「心の質」がパフォーマンス、ひいては結果に直結するという確信を持ち、メンタルトレーニングの重要性を説き続けています。

ベストセラーとなった「スラムダンク勝利学」は、まさにその理論を分かりやすく世に広める契機となりました。

ビジネスマンもスポーツ選手も、プロセスにおける心の質を上げなければ、安定した成果を出し続けることは不可能です。

現代社会において「ご機嫌でいること」は、単なる性格の問題ではなく、極めて重要なビジネススキルであると定義できます。

自分自身の心の状態を整えることは、あらゆるパフォーマンス向上のための土台となります。

私たちは、日常生活の中で容易に不機嫌になります。

子供がぐずる、上司から厳しいメールが届く、予定外の業務が舞い込む。