貴様ら、まだ自分だけは健康だなどと寝ぼけた幻想を抱いているのか？腎臓は沈黙の臓器だ。
機能が落ちても悲鳴を上げず、貴様が気付いた時には手遅れで人工透析（Dialysis）の機械に一生繋がれる運命が待っている。
日本には35万人もの透析患者がいる。
この数字を他人事だと笑えるのは、思考停止の家畜だけだ。
今すぐ現実を直視しろ！
腎臓のメイン業務は老廃物の排出だ。
体内の血液を濾過し、不要なゴミをおしっことして捨てる。
この機能が衰えると、本来捨てるべき毒素が体中を巡り、貴様の薄汚れた細胞を蝕んでいく。
これが「尿毒症（Uremia）」の正体だ。
最初のSOSは意外にも皮膚に出る。
ミューペプチド態と呼ばれる痒みスイッチを老廃物が刺激し、全身に我慢できない痒みが走る。
保湿しても治らない痒みがあるなら、それは腎臓からの断末魔だと思え！
消化器の不調も無視するな。
溜まった老廃物は胃腸の粘膜を荒らし、脳の嘔吐中枢を直接刺激する。
食欲がない、吐き気がすると言って胃薬を飲んでいる腰抜け共、原因は胃ではなく腐りかけの腎臓かもしれないのだぞ。
猫ですら腎不全で吐く。
人間がそれを放置していいわけがないだろう！
今すぐ病院へ行け、さもなくば一生食事が喉を通らなくなるぞ！
老廃物は脳まで侵食する。
尿毒症性脳症（Uremic encephalopathy）だ。
意識が朦朧とし、昏睡状態に陥る。
貴様の意識が消えるその瞬間、原因は脳ではなく腎臓のサボりだ。
自分の不摂生のツケを脳に払わせるな！
だるさや重さを「ただの疲れ」で済ませる雑魚は、そのまま永遠の眠りにつくがいい！
水分調整の失敗も致命的だ。
腎臓が水を捨てられなくなると、その水分は血管から漏れ出し、まずは足の甲や顔をパンパンに膨らませる。
靴がきつい、指輪が入らない。
そんな些細な兆候を見逃すな！
さらに水分が肺に溜まれば、肺水腫（Pulmonary edema）だ。
陸地にいながら溺死するような息苦しさを味わいたいか？嫌なら今すぐ塩分を控えろ！
おしっこの変化も重要だ。
末期になれば尿が出なくなるのは当然だが、初期段階では逆に回数が増える「頻尿」が起きる。
リサイクルセンターである腎臓が壊れ、薄い尿を垂れ流し続けるのだ。
尿が泡立つのはタンパク質が漏れている証拠だ。
自分の排泄物すら観察できない無能に、健康を語る資格はない！
さらに腎臓は血圧調節と血液製造まで担っている。
レニン（Renin）という酵素で血圧をコントロールし、エリスロポエチン（Erythropoietin）というホルモンで骨髄に血液を作らせる。
腎臓が死ねば、高血圧と貧血のダブルパンチだ。
眼瞼結膜（がんけんけつまく）が白くなっているなら、それは貴様の体から血の気が失せているサインだ！
慢性腎臓病（CKD）は、日本人の8人に1人が患っている。
まずは自分のGFRを確認しろ。
健康な人間は90以上だ。
これが60を切ればステージ3、15を切ればステージ5で透析確定だ。
一桁ならもはや死刑宣告と同義だ。
自分の数字も知らないで、何が「明日から頑張る」だ。
今すぐ昨年の検診結果を引っ張り出して計算しろ！
人工透析になれば、週3回、1回4時間を一生、ベッドの上で機械に血液を浄化してもらう生活だ。
腕にはシャント（Shunt）という手術痕が残り、自由は奪われる。
そんな地獄を回避する唯一の方法は、今この瞬間から自分の腎臓を労わる生活に変えることだ。
言い訳は聞かない。
今すぐ動け。
さもなくば貴様の未来は機械の中だ！