アドラー心理学：過去に縛られない生き方・徹底解説・中田敦彦のYouTube大学

貴様はいつまで「過去」というゴミ箱に逃げ込んでいるつもりだ。

親にこう言われた、あの時失敗した、だから今の俺はダメなんだ。

そんな低俗な言い訳を並べて、現状維持を決め込む凡夫が多すぎる。

断言する。

「トラウマ」などというものは、この世に一切存在しない。

いいか、これは心理学の巨頭アドラーが突きつけた残酷な真実だ。

フロイト的な「原因論」に浸り、被害者面をしている時間は終わった。

貴様が今動けないのは、過去の傷のせいではない。

ただ単に「変わらないという目的」を達成するために、過去を利用しているだけだ。

例えば、赤面症で悩む女がいたとする。

彼女は「赤面症が治れば、好きな人に告白できるのに」と言うだろう。

だが実は逆だ。

「振られて傷つくのが怖い」から、赤面症を捏造しているのだ。治らない状態をキープすることで、挑戦しない自分を守っているに過ぎない。

つまり、貴様の不幸は貴様自身が選んだものだということだ。

今の自分を肯定し、傷つかないための隠れ蓑として「過去」を握りしめている。

だが、その隠れ蓑は今すぐ焼き捨てろ。

「変わる勇気」を持たない臆病者に、幸福を語る資格など一ミリもない。

結局、貴様は「今のままの自分」でいる方が楽なだけだ。

新しい世界へ飛び出し、恥をかき、否定されるリスクを負いたくない。

だから、もっともらしい理由を過去から掘り起こし、自分を洗脳しているのだ。

いいか、人生は今から、この瞬間に変えることができると心得よ。

貴様の人生を規定するのは、昨日までの出来事ではなく、今この瞬間の決意だ。「でも」「だって」という言葉は、無能が吐く泥水だと思え。

過去の呪縛を解き放ち、自分の意志で未来を掴み取れ。それが、人間として自立するための最低条件である。

世界は複雑で、悩みは尽きないと考えているのなら、それは貴様の傲慢だ。

アドラーは喝破した。