良い精神科医の見つけ方と避けるべき病院を樺沢紫苑が要約

みんなは、お医者さんなら誰でも心の病気を治せると思っているかな？

でも、実はそうじゃないんだ。

精神科の世界には、「精神科専門医」という特別なライセンスがあるんだよ。

これは、いわば「心の治療の運転免許証」みたいなものなんだ。

免許を持っていない人が車を運転したら、とっても危ないよね。

病院選びもそれと同じで、まずはこの「免許」があるかどうかが大事なんだクマ！

実は、この資格を取るのって、ものすごく大変なことなんだよ。

まず、お医者さんになってから最低でも5年は経たないと取れないんだ。

内科で2年、精神科で3年というふうに、長い修行が必要なんだね。

だから、若い先生が持っていないのは、まだ修行中だから仕面ないこと。

でも、40代や50代のベテラン先生が持っていないとしたら、どうだろう。

それは、「試験に落ち続けている」か、「ちゃんと修行していない」可能性があるんだ。

この試験に受かるためには、分厚いテキストを全部暗記しなきゃいけない。

さらに、自分が診た患者さんの難しいレポートをたくさん書く必要もあるんだ。

それだけ努力して、学会から認められた先生だけが、この看板を掲げられるんだよ。

だから、病院のホームページを見たときは、まずこの名前を探してみて。

「日本精神神経学会精神科専門医」。

この一言があるだけで、その先生がプロ中のプロである証拠になるんだクマ！

これだけの条件をクリアしている先生なら、安心して相談できるよね。

逆に言えば、これを持っていない先生は、「なんとなく」で診ているかもしれない。

自分の大切な心を守るために、まずはこの「最強の盾」を確認してほしいんだ。

心の治療は、専門的なトレーニングを積んだプロに任せるのが一番だよ。

なんとなく近所だからと選ぶ前に、まずは「免許」の有無をチェックしよう。

それが、君の心が元気を取り戻すための、最初で最大のステップになるんだクマ！

みんな、もし風邪を引いて病院に行って、いきなり薬を10個も出されたらどう思う？

「えっ、そんなに飲まなきゃいけないの？」って、びっくりするよね。